信息图 | 15招打败拖延症,提升个人效率

战胜拖延症

收藏了很多时间管理的课程,却依旧管理不好时间?

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的人都经历过拖延

Source: www.rebekahleiva.com

15招帮你战胜拖延症

整体提升动力,战胜拖延症

总结来看,通过挖掘事情的价值, 增加对成功的自信,设定阶段性目标以及设置阶段性奖励,都能帮助你提升你去去做某一件事情的动力,从而减少拖延的可能性。

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但这一切,也还是要建立在你决心真的要去改变自己了。

所以不要又把这篇文章收藏起来沾灰了,选几个你能做出改变的点,动起来吧!

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